ふくい健康づくり応援サイト

こころの病気って？

こころの病気は、おもに脳というひとつの臓器が原因となって生じており、また原因がわかっていない疾患が多いという特徴があります。また、こころの変化よりも体のほうに症状が出てくることもあります。
こころの病気は特別な人がかかるものではなく、誰でもかかる可能性のある病気であり、生涯を通じて4人に１人がこころの病気にかかるともいわれています。
そして、こころの病気は回復しうる病気です。体の病気と同じように治療を受けることが大切であり、「焦らず、じっくりと治す」気持ちで療養することが回復への近道になります。
“あなた自身が”こころの不調に気づいたときに周囲や専門家に助けを求めることができるように、“あなたの身近な人が”つらい気持ちを抱えているときに気づき、声かけなどサポートができるように、こころの病気について正しい知識を持ち、理解することはとても大切です。

どんな治療が効果的なの？

こころの病気には様々な種類があります。うつ病、統合失調症、パニック障害、依存症、発達障害など、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
こころの病気は、同じ病名であっても、人によって症状が異なったり、治療も、薬が効果的な場合や、カウンセリング、心理療法が効果的な場合など様々です。
また何より、症状が軽いうちに（発症から早期に）治療を行うことで、回復も早くなります。前述しているようなストレスサインが長く続いているなと感じたり、生活に支障が出たり、つらい状態が一時だけでなく長引く場合は、自己判断せずに、周囲の人や専門機関に相談することが大切です。

福井県が行っている支援

福井県では、こころの健康のためにいろいろな支援を行っています。

こころの健康のための支援

＜こころの健康相談＞
「眠れない」「憂うつだ」「つらい」など、あなたのこころの相談をお受けします。

＜働き世代の男性のための「男性電話相談窓口」＞
　働く世代の男性が抱える、仕事や職場での悩み、周囲との人間関係、夫婦や親子の悩み、自分の生き方など、”男性”が抱える、”男性ならでは”の悩みを、公認心理師・臨床心理士の資格を持つ男性相談員がお聞きします。

＜ライフリンクと連携したSNS等相談体制・つなぎ支援体制＞
　国指定の基幹SNS相談支援事業者であるNPO法人ライフリンクと連携し、「生きることにつかれた」　「今が苦しい」などつらい気持ちや困難な課題を抱えた県民の方々が、SNS等で相談できる体制を整備するとともに、本人の希望に応じて居住地の支援者に円滑につながることができる体制を整備しています。

＜働く人のメンタルヘルスセミナー・ストレスチェック＞
　県内の中小企業等を対象に無料でメンタルヘルスセミナーを実施しています。
　３０分からの短時間でランチタイムと併せて実施も可能です。

＜生徒・教職員対象メンタルヘルスセミナー＞
　県内の高校および高等専門学校の生徒・教職員向けにストレスやSOSの出し方教育等を行う場合、講師の報償費、旅費を補助しています。
　関連リンク：障がい福祉課（こころの健康）

依存症の方への支援

＜依存症相談拠点・専門医療機関・治療拠点機関の指定＞
　依存症の相談ができる相談拠点の指定、および、専門性を有した医師が担当する入院医療や依存症に特化した専門プログラムを有する外来医療を行うなど、依存症に関する専門的な医療を提供できる専門医療機関・治療拠点機関を指定しています。
・依存症相談拠点　：　障がい福祉・精神保健相談所
・アルコール依存症専門医療機関・治療拠点機関　：　福井県立病院・嶺南こころの病院
・キャンブル等依存症専門医療機関　：　嶺南こころの病院

＜依存症からの回復支援＞
　依存症（アディクション）を考えるセミナー、回復プログラム、家族教室を開催し、当事者の方や家族が依存症を理解し、回復するための支援を行っています。
　また、自助グループや家族会も活動しており、当事者や家族が孤立することなく安心して相談や交流ができる場として、回復と再発予防を支えています。
　関連リンク：依存症対策について | 福井県ホームページ　
　　　　　　　依存症（アディクション）からの回復支援 | 福井県ホームページ

摂食症（摂食障がい）の方への支援